Živé vystúpenia sú po fyzickej a psychickej stránke veľmi náročné, najmä vzhľadom na našu snahu vyslať poslucháčom/obecenstvu čo najviac umeleckej energie. Preto podobne, ako športovcom, aj nám dobre padne pred vystúpením “zahriať motor” – teda poriadne rozprúdiť v tele krv.

Existuje viacero metód. Jednou z nich je “muzikantská joga”, ktorá je vlastne zostavou cvikov na natiahnutie údov. Ako to môže niekedy dopadnúť, si môžete pozrieť na týchto unikátnych záberoch, kde si to odniesli nohavice nášho primáša. Touto cestou ďakujeme Kataríne Tabačkovej za pomoc a spoluprácu.

V prípade nedostatku času, je ešte vždy možnosť dosiahnuť podobný efekt pomocou osvedčených medikamentov na alkoholovej báze s pridaným účinkom odstraňovania trémy 🙂
(tento variant používame len vo výnimočných prípadoch na neformálnych priateľských akciách)